Proteja-se! Não seja mais uma vítima

• Prepare a sua velhice. Respeite os seus familiares para que eles venham mais tarde a respeitá-lo a si
• Seja tolerante com as suas próprias falhas e tente facilitar a vida àqueles que o querem verdadeiramente ajudar
• Pense na sua velhice. Imagine como gostaria de a passar. Fale disso aos seus familiares. Construa com eles um plano e veja se é exequível
• Não deixe que o envelhecimento o faça sentir diminuído
• Proteja a sua auto-estima. Cuide de si próprio. Seja sedutor.
• Mostre o seu valor e lute contra o preconceito e o estigma